दही एवं छाछ बलवर्धक व पाचन वर्धक टॉनिक है।
चरक ऋषि के अनुसार दही पवित्र एवं पौष्टिक है इसलिए किसी भी शुभकार्य करने से पहले दही को उपयोग में लिया जाता है। इसलिए दही को मंगलकारी भी कहा जाता हैं। इसके कुछ आध्यात्मिक एवं तार्किक तथ्य को जानते हैं। चरक ऋषि के अनुसार दही को ‘रोचनम्’ बताया गया है, अर्थात खाने में यह रुचिकर … Read more